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Etiqueta: Recetas de comidas saludables

Salteado de pechuga de pollo con vegetales

En la preparación de esta comida el truco está en utilizar agua en vez de aceite para saltear. Ingredientes para dos personas: Pechuga de pollo o pavo en trozos.  2 tomates cortados en juliana. ½ cebolla cortada en juliana. Trozos de pimientos cortados en juliana. 4 champiñones cortados en trozos. Condimentos secos: perejil, ajos y […]

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Pechuga de pollo a la plancha

Muchos piensan que comer de forma saludable es caro o que necesitan mucho tiempo para preparar sus alimentos.Lo único que debes hacer son unos pequeños cambios en tu forma de cocinar y combinar los alimentos.Esta comida es pechuga de pollo a la plancha con arroz blanco (mejor si es integral) y ensalada. Leer más

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